В понедельник, 12 мая в Московском многофункциональном культурном центре в Бабушкинском районе пройдет мастер-класс от студии «Культура тела». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ММКЦ.
«Занятие включает в себя систему упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие ловкости, гибкости, координации и выносливости. Регулярные упражнения развивают физические возможности, укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую и мышечную системы. Направленность на всестороннее физическое развитие не только укрепляет здоровье, но и позволяет заложить основы для последующей реализации участника в любых видах спорта, танцах и других занятиях, подразумевающих физическую активность. Занятия в студии и помогают улучшить физическую форму, а также повышают настроение, укрепляют здоровье и духовное равновесие», — рассказали в пресс-службе.
Помимо интенсивных тренировок программа занятий включает в себя познавательные лекции о правильном питании и здоровом образе жизни
Московский многофункциональный культурный центр находится по адресу: ул. Коминтерна, дом 11/7. Участие бесплатное. 18+. Начало мероприятия в 10:00. Регистрация на сайте: https://m-c-m-c.ru/.
Свежие комментарии