В парках Москвы возобновляются занятия на открытом воздухе. Программы разнообразны — танцы, йога, бокс, фитнес и многое другое. В Олонецком проезде, а также в Бабушкинском парке вновь доступны занятия древнекитайской гимнастикой цигун. Информация об этом опубликована на портале мэра Москвы.
«Занятия древнекитайской гимнастикой цигун — одни из самых популярных среди посетителей парков.
В программу уроков входят гимнастика, дыхательные упражнения и медитативные практики. Регулярные тренировки позволяют улучшить гибкость и координацию движений, укрепить мышцы», — говорится в сообщении.
Этим летом занятия проходят в восьми зонах отдыха.
Свежие комментарии