В ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» открылось новое направление — «Онлайн йога», освоить которую могут даже представители старшего поколения. Об этом сообщили в управлении социальной защиты населения СВАО.
По словам организаторов занятий, представленный комплекс упражнений позволит участникам проекта улучшить состояние суставов, сделав их подвижными, а позвоночник – гибким.
«Авторский курс разработан специально для восстановления физической активности, достижения здоровья и долголетия. Никакой акробатики, только бережное и внимательное отношение к потребностям и возможностям организма», — рассказали в центре соцобслуживания.
Как сообщили в УСЗН СВАО, выполняя представленный курс, участники «Московского долголетия» смогут оставаться активными и продолжать реализовывать себя в повседневной жизни.
Записаться на эти и другие онлайн занятия можно по телефону ГБУ ТЦСО «Бабушкинский»: 8(495)471-55-52.
Свежие комментарии