Доктора рекомендуют ходить в магазин не чаще одного раза в неделю
Врачи городской клинической больницы (ГКБ) имени А. К. Ерамишанцева дали советы, как сделать выход за продуктами в период пандемии безопаснее.
«Покупайте реже, но больше. Помните, что каждая минута нахождения в магазине — это небольшой, но все-таки, риск.
Мы рекомендуем ограничиться 1–2 закупками в две недели. Не забудьте купить что-нибудь вкусненькое, чтобы избежать спонтанных вечерних пробежек до магазина», — советуют врачи.
Желательно назначить ответственного за покупки. Если есть возможность, походы в магазин целесообразнее поручить одному человеку. Лучше если он будет из группы невысокого риска заражения. Неугомонный подросток, изнывающий взаперти, отлично подойдет.
Трогать в магазине нужно только то, что будете брать. Сейчас не время выискивать в коробке самое красивое и румяное яблоко или изучать составы на всех пачках макарон. Пробегитесь по полке глазами, решите, что будете брать, и только потом прикасайтесь.
Приготовьте заранее список покупок. Он поможет быстрее собрать все, что вам нужно.
«Чем меньшее время вы находитесь в одном помещении с другими людьми, тем лучше. Заранее составьте список необходимых продуктов и следуйте четко по нему, не отвлекаясь на акции или красивую собачку другой покупательницы. И последнее — защитите себя и других покупателей! Да, об этом говорят все, и, да — это очень важно. Ходите в магазин в маске, не трогайте лицо и, пожалуйста, соблюдайте дистанцию!», — призывают доктора.
⠀
Свежие комментарии