Тренировки проводятся в режиме онлайн
Участники проекта «Московское долголетие», которые сейчас соблюдают режим самоизоляции, а ранее занимались гимнастикой в Русской школе оздоровительного цигуна, могут продолжить тренировки.
«Преподаватель Игорь Краев создал канал, где проводит онлайн-занятия каждый день.
Те, кто не сумел присоединиться в режиме online, могут отдельно позаниматься по видео», — рассказали в территориальном центре социального обслуживания «Бабушкинский».
Цигун — древняя китайская система, включающая физическую, дыхательную гимнастику и медитативные практики. Записи тренировок доступны здесь.
Свежие комментарии